Колко як беше Арнолд Шварценегер в пика на кариерата си
Легендата в бодибилдинга сподели личните си рекорди
Легендата в бодибилдинга сподели личните си рекорди
Милиардерът поддържа стриктен режим на тренировки, хранене и сън
Идеята е да се развият хармонично всички останали мускули около тях
Няколко алтернативни и по-ефективни варианти от тромавите тренажори
...и кога започваме да говорим за затлъстяване
Как певецът поддържа формата си от "TK421"?
Запознайте се с Жената-Хълк Джаки Корн
Добри са и като варианти за разнообразяване на тренировката
Накрая всичко опира до лично предпочитание и избор
Бълкването не е лесна работа
Разработвана терапия е минала тестове с мишки
Звездата поддържа доста семпъл режим на тренировки и хранене
Бившият магьосник вече разкъсва роботи на парчета с голи ръце
Арън Тейлър-Джонсън е трябвало да се учи да тича на четири крака