Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с тренировки

Лудакрис беше "кльощавата скарида до Скалата", а днес е истинска машина в залата

Рапърът е доста по-як, отколкото изглежда на пръв поглед. Е, не чак толкова, колкото на снимката, но все пак.

Защо протеинът не е магическо решение за добра форма

Истината най-често е в съдържанието и дребния шрифт

Фитнес трендът, по който TikTok полудя

Методът "30-30-30" не е толкова чудодеен, колкото го изкарват

"Всеки ден е ден за крака": Тренировките, които помогнаха на Джеръми Ренър

"Чувствам се като Бенджамин Бътън", казва за възстановяването като беше затиснат от снегорин

Със сладолед без захар и батут Лаз Алонсо от The Boys свали почти 20 килограма

Актьорът представя впечатляваща трансформация в четвъри сезон на сериала

Оставете личните рекорди: Повече сила в залата, но без риска от травми

Ето защо щангистите никога не се напрягат на 100% преди състезание

Вера Уанг на 75: Бургери, чипс, коктейли с водка и работохолизъм

"Имала съм периоди, в които обядвах само с пица и не качих и килограм", разкрива Уанг

   

Най-четените