Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с отслабване

Дейв Аспрей ви обещава да отслабнете, ако пиете кафето си с краве масло

Bulletproof кафето е здравословен култ за мнозина
Sportcafe Още спорт
Най-често срещаните симптоми при недостиг на протеин, а също и как да ги разпознаете и какво може да направите, ако установите, че имате такъв...

10 признака, че страдате от дефицит на протеин

И как да се справите в тези ситуации

Webcafe Ad блок
Рецепта за малиново смути срещу есенна умора

Рецепта за малиново смути срещу есенна умора

Сипвате всичко в каната на блендера Phillips и разбивате

Sportcafe Още спорт
Ограничете калориите, яжте повече. Вижте в галерията 20 лесни начина да отслабнете без диета...

20 лесни начина да отслабнете без диета

Ограничете калориите, яжте повече

Sportcafe Авантаж
Продаваш Неймар, а купуваш Паулиньо?!?

Най-големият враг на Барса е зад портата

Продаваш Неймар, а купуваш Паулиньо?!?

Webcafe Ad блок
Понякога простите решения са най-добрите

5 начина да изглеждаш по-млада без козметика и интервенции

Понякога простите решения са най-добрите

Sportcafe Още спорт
Добрата новина е, че непреодолимата дистанция днес ще ви се струва детска игра след известно време.

6 ключови съвета за подобряване на издръжливостта при бягане

За начинаещи и напреднали

Sportcafe Още спорт
Тук става дума да подобрите едновременно сила, скорост и издръжливост. Все качества, заради които трудно ще бъдете повалени.

Затворническата тренировка, която ще ви вкара в топ форма

"Най-мразеното" упражнение

Sportcafe Още спорт
10 мита за тренировките. Вижти ги в галерията...

10 мита за фитнеса, тренировките и храната

Как да ги разпознавате и избягвате и защо да не им вярвате

Sportcafe Още спорт
През първата седмица всяко упражнение се изпълнява в продължение на 1 мин. с 10 секунди почивка между упражненията. През втората седмица почивката е 15 секунди, а упражненията се изпълняват по 15 мин., като през третата седмица повтаряте начина на изпълнение от първата, а през четвъртата – от втората.

7 упражнения, които ще преобразят тялото ви за 4 седмици

Време за промяна

Sportcafe Още спорт
Диетолозите обаче са на съвсем различно мнение, когато става дума за правилно хранене и отслабване.

6 "здравословни" храни, които ви пречат да отслабнете

Помислете върху диетата си

Lifecafe Тялото
В кетчупа често има високофруктозен царевичен сироп. Той намалява производството на лептин, наличието на който ни оставя усещането за ситост. Оттам е възможно да се почувстваме още по-гладни.

10 храни и напитки, които те правят още по-гладен

Те не просто са вредни сами по себе си

Webcafe Ad блок
Ползите са повече, отколкото предполагате.

5 причини да пием нискоалкохолна бира

Ползите са повече, отколкото предполагате

Sportcafe Още спорт
4 истории, които ще ви помогнат в борбата с излишните килограми...

Четирима мъже разказват как се свалят 50 килограма

4 истории, които ще ви помогнат да отслабнете

Sportcafe Още спорт
Можете ли да си представите, че има храни с отрицателен брой калории? Вижте кои са те в галерията...

25 храни, които съдържат по-малко от 0 калории

Възможно ли е?

ВСС с първо заседание за внасяне на кандидатури
Най-накрая: Изборът на нов главен прокурор започва
Едмундо Гонзалес (в средата, на среща с испанския премиер Педро Санчес) е в Испания и настоява, че той е спечелил изборите във Венецуела.
Опонентът на Мадуро "насила" накаран да го признае за победител
Външно министерство излезе с позиция
Вицепремиерът на РСМ обяви Радев за "нецивилизован", остра реакция у нас
Най-доброто от киното и литературата пристига на фестивала
Мария Бакалова води журито на “Синелибри”

Новините

Най-странната причина, поради която човек е закъсвал в Космоса
Най-странната причина, поради която човек е закъсвал в Космоса
Защо толкова малко растения са сини?
Защо толкова малко растения са сини?
За Джокович и порното във вана
За Джокович и порното във вана
Сан Франциско – градът на мостовете и самоуправляващите се коли
Сан Франциско – градът на мостовете и самоуправляващите се коли
 
В търсене на "Оскар"-и в Космоса

Кино:

Робърт Патинсън умира отново и отново в новия филм от режисьора на "Паразит"

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Музикални хроники: Как една ужасна песен даде нов живот на Aerosmith
Музикални хроники: Как една ужасна песен даде нов живот на Aerosmith
Наистина ли крал Чарлз III „притежава“ всички делфини в британските води?
Наистина ли крал Чарлз III „притежава“ всички делфини в британските води?
Египет строи чисто нова столица
Египет строи чисто нова столица
Сбогом, Хвалдимир: Руски кит-шпионин бе намерен мъртъв в Норвегия
Сбогом, Хвалдимир: Руски кит-шпионин бе намерен мъртъв в Норвегия
Каква е разликата между океан и море?
Каква е разликата между океан и море?
MamaMia.bg logo
10 фрази, характерни за жените гаднярки
10 фрази, характерни за жените гаднярки
Най-хубавото нещо в София е табелата за…
Най-хубавото нещо в София е табелата за…
Разходите по ученика – колкото повече, толкова повече
Разходите по ученика – колкото повече, толкова повече
Предпочитам да не беше казвала, че още ме обича
Предпочитам да не беше казвала, че още ме обича
Неизбежно, внезапно и свирепо – детското тръшкане е като лятната буря
Неизбежно, внезапно и свирепо – детското тръшкане е като лятната буря

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.