Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с отслабване

4 причини, поради които сънят е важен за горенето на мазнини

Сънят може да спъне или да ви помогне много за прогреса...
Lifecafe Тялото
Bulletproof кафето е здравословен култ за мнозина

Дейв Аспрей ви обещава да отслабнете, ако пиете кафето си с краве масло

Bulletproof кафето е здравословен култ за мнозина

Sportcafe Още спорт
Най-често срещаните симптоми при недостиг на протеин, а също и как да ги разпознаете и какво може да направите, ако установите, че имате такъв...

10 признака, че страдате от дефицит на протеин

И как да се справите в тези ситуации

Webcafe Ad блок
Рецепта за малиново смути срещу есенна умора

Рецепта за малиново смути срещу есенна умора

Сипвате всичко в каната на блендера Phillips и разбивате

Sportcafe Още спорт
Ограничете калориите, яжте повече. Вижте в галерията 20 лесни начина да отслабнете без диета...

20 лесни начина да отслабнете без диета

Ограничете калориите, яжте повече

Sportcafe Авантаж
Продаваш Неймар, а купуваш Паулиньо?!?

Най-големият враг на Барса е зад портата

Продаваш Неймар, а купуваш Паулиньо?!?

Webcafe Ad блок
Понякога простите решения са най-добрите

5 начина да изглеждаш по-млада без козметика и интервенции

Понякога простите решения са най-добрите

Sportcafe Още спорт
Добрата новина е, че непреодолимата дистанция днес ще ви се струва детска игра след известно време.

6 ключови съвета за подобряване на издръжливостта при бягане

За начинаещи и напреднали

Sportcafe Още спорт
Тук става дума да подобрите едновременно сила, скорост и издръжливост. Все качества, заради които трудно ще бъдете повалени.

Затворническата тренировка, която ще ви вкара в топ форма

"Най-мразеното" упражнение

Sportcafe Още спорт
10 мита за тренировките. Вижти ги в галерията...

10 мита за фитнеса, тренировките и храната

Как да ги разпознавате и избягвате и защо да не им вярвате

Sportcafe Още спорт
През първата седмица всяко упражнение се изпълнява в продължение на 1 мин. с 10 секунди почивка между упражненията. През втората седмица почивката е 15 секунди, а упражненията се изпълняват по 15 мин., като през третата седмица повтаряте начина на изпълнение от първата, а през четвъртата – от втората.

7 упражнения, които ще преобразят тялото ви за 4 седмици

Време за промяна

Sportcafe Още спорт
Диетолозите обаче са на съвсем различно мнение, когато става дума за правилно хранене и отслабване.

6 "здравословни" храни, които ви пречат да отслабнете

Помислете върху диетата си

Lifecafe Тялото
В кетчупа често има високофруктозен царевичен сироп. Той намалява производството на лептин, наличието на който ни оставя усещането за ситост. Оттам е възможно да се почувстваме още по-гладни.

10 храни и напитки, които те правят още по-гладен

Те не просто са вредни сами по себе си

Webcafe Ad блок
Ползите са повече, отколкото предполагате.

5 причини да пием нискоалкохолна бира

Ползите са повече, отколкото предполагате

Sportcafe Още спорт
4 истории, които ще ви помогнат в борбата с излишните килограми...

Четирима мъже разказват как се свалят 50 килограма

4 истории, които ще ви помогнат да отслабнете

Продължава издирването на 17 души
Яхта с 45 души на борда потъна в Червено море
И тримата задържани са непълнолетни, а единият от тях е малолетен
Задържаха 3 момчета за побой над служител в мол в София
"Има такъв народ" не са говорили досега с ГЕРБ за сформиране на мнозинство и подкрепа за избор на председател на НС
Слави Трифонов: Не сме съгласни с Борисов премиер, а Атанасов - шеф на парламента
Лидерът на ГЕРБ вижда излизане от кризата ако той е премиер, а Атанас Атанасов от ДСБ - шеф на НС
Борисов: Ако аз съм премиер, можем да влезем в еврозоната през март

Новините

Kогато ЦРУ и една компания за банани унищожиха гватемалската демокрация
Kогато ЦРУ и една компания за банани унищожиха гватемалската демокрация
Момичето, което убеди приятеля си да убие цялото ѝ семейство
Момичето, което убеди приятеля си да убие цялото ѝ семейство
Как да издържим последните седмици на годината, без да скочим отвисоко
Как да издържим последните седмици на годината, без да скочим отвисоко
„Мамо, виж, водата е намокрена!“
„Мамо, виж, водата е намокрена!“

Следете Webcafe.bg в YouTube



Судоку онлайн



 
Актьорът и водещ на „Преди обед“ гостува в подкаста „Първа страница“

Първа страница:

Като малък му даваха джобни, за да чете, а днес се наслаждава, като препрочита класики

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Аварията в Гояния: Как един радиоактивен „метален боклук“ замърси цял град
Аварията в Гояния: Как един радиоактивен „метален боклук“ замърси цял град
Най-скъпата картина на Леонардо да Винчи май не е на Леонардо да Винчи
Най-скъпата картина на Леонардо да Винчи май не е на Леонардо да Винчи
Швейцария предлага огромна награда за идеи как да премахнат боеприпаси от езера си
Швейцария предлага огромна награда за идеи как да премахнат боеприпаси от езера си
Най-големият човешки мозък, регистриран някога
Най-големият човешки мозък, регистриран някога
Спят ли паяците?
Спят ли паяците?
MamaMia.bg logo
Здраво гърло – здраво дете
Здраво гърло – здраво дете
Аз, редпилърът
Аз, редпилърът
Децата ти викат „старец“? Може и да си – провери! (Тест)
Децата ти викат „старец“? Може и да си – провери! (Тест)
Как се възпроизвежда ежедневният расизъм
Как се възпроизвежда ежедневният расизъм
Финансовата изневяра, която сложи край на брака ми
Финансовата изневяра, която сложи край на брака ми

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.