Физическите упражнения подобряват сексуалния живот на мъжете, гласи ново изследване на WebMD.
Според проучването мъжете, които са по-активни физически, са и по-потентни от тези, които водят заседнал начин на живот.
Изследването е било проведено върху 178 здрави мъже. Резултатите показват, че мъжете, които се разхождат средно 30 минути дневно, четири пъти в седмицата, е по-малко вероятно да изпитат сексуални смущения от мъжете със заседнал начин на живот
Участниците в него са отговаряли на въпроси, свързани с възможността им да имат ерекция, да достигнат до еякулация, за качеството на ерекцията, нейната честота, сексуалният им живот като цяло и други сексуални проблеми.
Отговорите им са оценявани с точки по скалата от 0 до 100, където по-големият сбор отговаря на по-активен сексуален живот.
Мъжете са участвали и в проучване за извършваните от тях физически упражнения. В тази част от изследването е била уточнена честотата на извършването им и тяхната трудност.
Анкетата показала, че 53% от мъжете водят заседнал начин на живот, 14% са активни, 9% умерено активни, а 24% - много.
Мъжете със заседнал начин на живот са получили само 43 точки по отношение на сексуалната си активност, а тези, които тренират умерено - 72 точки.
По-интересното е, че тези, които изпълняват упражнения с голяма сложност са получили с две точки по-малко от умерено спортуващите.
Обяснението за това е, че физическите упражнения увеличават притока на кръв към пениса, което спомага за по-лесна ерекция. На мъжете, които тренират умерено обаче, им остават повече сили и за леглото.
Изследователите казват още, че мъжете с тренирани тела се чувстват по-добре в кожата си и са по-самоуверени, което пък се отразява на любовната игра.
