Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с фитнес

Тренировката HIRT: Как Крис Хемсуърт гори мазнини и трупа мускули

Австралийският актьор вече е познат като бога на гръмотевиците Тор, а сега ще играе кеч-легендата Хълк Хоган. Но как поддържа формата си?
Sportcafe Още спорт
Важно е не само как, но и кога тренираме.

Как да отслабнете два пъти по-бързо? Учени определиха кои са най-добрите условия за спортуващите

Не само как, но и кога тренираме е от особено значение

Webcafe Оня, дето не го трият
Дневникът на един мързеливец, който опитва да се накара да тренира

Това лято ще съм в топ форма на плажа... или не?

Дневникът на един мързеливец, който опитва да се накара да тренира

Sportcafe Още спорт
Депресия, постоянен глад и никаква енергия: Грозната истина за цената на перфектното тяло

Депресия, постоянен глад и никаква енергия: Грозната истина за цената на перфектното тяло

Бодибилдър разказва

Проекти Влез във форма
"Няма място за оправдания. Всеки може да намери един час на ден за спорт", казва Теди Кацарова (вляво), която вече усеща ползите от кампанията на Webcafe.bg.

Get in Shape Vol. 2: Фитнес хармония с Теди, Тодор и Влади

"Няма място за оправдания. Всеки може да намери един час на ден за спорт", казва Теди Кацарова

Lifecafe Musiccafe
В офиса на Webcafe звучат жички, които карат човек да иска да изкриви железата във фитнеса.

30 метъл песни за брутална тренировка

В офиса на Webcafe звучат жички, които ни вкарват във форма

Sportcafe Още спорт
Вече е научно доказано: 10 минути бягане на ден са достатъчни за отслабване

Вече е научно доказано: 10 минути бягане на ден са достатъчни за отслабване

Даже и кратките тренировки имат голям ефект

Проекти Влез във форма
Успокой топката! Как да се възстановиш качествено след фитнес

Успокой топката! Как да се възстановиш качествено след фитнес

Няколко златни правила за възстановяване след физическо натоварване

Проекти Влез във форма
Набвянето на няколко жизненоважни вещества, които са безценен помощник не само за добра тренировка, но и за ежедневните натоварвания, могат да се окажат ключови за добрата форма. Само трябва да се вслушате в тялото си.

Твоите съюзници срещу умората след фитнес

Ако на тялото нещо му лиспва, то ще даде сигнали за това

Проекти Влез във форма
Ако се срамувате да стъпите във фитнеса или не знаете нищо за групите мускули, няма проблеми. За всичко има app-ове

Фитнес приложения за смартфона ви, които ще ви помогнат да влезете във форма

Ако се срамувате да стъпите във фитнеса или не знаете нищо за групите мускули, няма проблеми. За вси...

Проекти Влез във форма
И няколко ястия, които да похапнете след усилена тренировка

Хранене след фитнес - да, моля!

И няколко ястия, които да похапнете след усилена тренировка

Проекти Влез във форма
Пет съвета за правилно загряване преди тренировка

Пет съвета за правилно загряване преди тренировка

Ако не тренираме правилно, плюсовете стават минуси

Проекти Влез във форма
Персоналният инструктор вече тренира участниците в Get in Shape Vol.2 Прея и Здравко. С нас споделя, че в България все още трябва да се борим с предразсъдъците към начинаещите във фитнеса, които вместо подигравки заслужават само подкрепа за желанието си да влязат във форма.

Стоян Ву: Хората с наднормено тегло не трябва да се притесняват от фитнес залата

Персоналният инструктор вече тренира участниците в Get in Shape Vol.2 Прея и Здравко

Проекти Влез във форма
Комплексният ни скелет е съвкупност от кости, хрущяли и стави, които трябва да се адаптират към здравите тренировки

Силното тяло се гради със здрави кости

Комплексният ни скелет е съвкупност от кости, хрущяли и стави, които трябва да се адаптират към здра...

Проекти Влез във форма
Той помага на участниците в Get in Shape Vol.2 Ненчо Балабанов и Адри да постигнат своите цели

“Проблемът със затлъстяването е огромен”: Инструкторът Светлослав Георгиев за диетите и правилното трениране

Той помага на участниците в Get in Shape Vol.2 Ненчо Балабанов и Адри да постигнат своите цели

Във връзка с разследването за отпуснат кредит за близо 150 млн. лв. от Българската банка за развитие
Съдът разреши издаване на Европейска заповед за арест на Стоян Мавродиев
Новината обяви заместник-кметът на София Надежда Бобчева
9 района в София със забрана за отопление на твърди горива от 1 януари 2025 г.
Вече се знае на кого е първата скулптура от древния град
Хераклея Синтика и загадката, която се разплете
За момента няма данни за пострадали
Пожар е пламнал до надлез “Надежда” в София

Новините

Kогато ЦРУ и една компания за банани унищожиха гватемалската демокрация
Kогато ЦРУ и една компания за банани унищожиха гватемалската демокрация
Момичето, което убеди приятеля си да убие цялото ѝ семейство
Момичето, което убеди приятеля си да убие цялото ѝ семейство
Как да издържим последните седмици на годината, без да скочим отвисоко
Как да издържим последните седмици на годината, без да скочим отвисоко
„Мамо, виж, водата е намокрена!“
„Мамо, виж, водата е намокрена!“

Следете Webcafe.bg в YouTube



Судоку онлайн



 
Актьорът и водещ на „Преди обед“ гостува в подкаста „Първа страница“

Първа страница:

Като малък му даваха джобни, за да чете, а днес се наслаждава, като препрочита класики

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Аварията в Гояния: Как един радиоактивен „метален боклук“ замърси цял град
Аварията в Гояния: Как един радиоактивен „метален боклук“ замърси цял град
Най-скъпата картина на Леонардо да Винчи май не е на Леонардо да Винчи
Най-скъпата картина на Леонардо да Винчи май не е на Леонардо да Винчи
Швейцария предлага огромна награда за идеи как да премахнат боеприпаси от езера си
Швейцария предлага огромна награда за идеи как да премахнат боеприпаси от езера си
Най-големият човешки мозък, регистриран някога
Най-големият човешки мозък, регистриран някога
Спят ли паяците?
Спят ли паяците?
MamaMia.bg logo
Здраво гърло – здраво дете
Здраво гърло – здраво дете
Аз, редпилърът
Аз, редпилърът
Децата ти викат „старец“? Може и да си – провери! (Тест)
Децата ти викат „старец“? Може и да си – провери! (Тест)
Как се възпроизвежда ежедневният расизъм
Как се възпроизвежда ежедневният расизъм
Финансовата изневяра, която сложи край на брака ми
Финансовата изневяра, която сложи край на брака ми

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.