Изолацията и спазването на физическа дистанция постави много двойки в трудната ситуация да изкарат последните седмици разделени един от друг. Разстоянието е истинско предизвикателство за тях, а изрази от типа "така ще се засили любовта ви" със сигурност не са им от особена полза.
За щастие живеем във време, в което новите технологии улесняват нещата и дават доста възможности за общуване и усещане за близост.
Подготвили сме за вас няколко предложения как да поддържате връзката си жива, ако ви се налага в момента да сте разделени с половинката си.
Общувайте по различни начини
Естествено, че в тези ситуации комуникацията е ключова, но често двойките приемат, че просто ще се чуват всеки ден.
Но "говоренето" може да означава нещо различно за всеки - писане на съобщения, видео чат или познатият стар начин - телефонът.
Клиничният психолог Каталина Лаусин препоръчва да отделите известно време с партньора си, за да се договорите колко често и по какъв начин предпочитате да се чувате. Според нея ключовата дума е именно "договаряне", защото всеки може да има различни нужди, а когато те бъдат посочени, можете по-лесно да стигнете до компромис, задоволяващ и двама ви.
Уговаряйте си онлайн срещи вечер
Докато по-голямата част от седмицата е изпълнена с писане на съобщения и кратки телефонни обаждания, определянето на онлайн срещи ще ви помогне да се почувствате по-близки, независимо къде се намирате в момента.
Оказва се, че те са също толкова важни, колкото и реалните, а насрочването на ден и час ще ги направи по-лесни за осъществяване.
Може да ги разнообразите по различни начини - пригответе заедно вечерята си, гледайте филм или дори си вземете отпускаща вана едновременно (стига да разполагате с такива, разбира се).
Възможностите са много, така че направете това, което ще ви накара да се чувствате наистина добре.
Споделяйте си какво ви тревожи
Всеки има хубави и лоши дни и обикновено физическата среща с любимия човек понижава нивата на стрес. На двойките, на които им се налага да бъдат разделени, обаче им е доста по-трудно да преодоляват негативните емоции.
Ето защо е важно в тези моменти да споделяте открито с партньора си как се чувствате и как ви се отразява ситуацията, в която сте поставени. Опитайте се да разберете как другият се справя с разстоянието и какво може да се коригира в отношенията ви. Това е и един добър начин да развивате връзката си.
Въпреки че тези разговори могат да бъдат разчетени погрешно - като сигнал, че нещо не е наред - когато покажете истинска загриженост, те ще ви сближат доста.
Виртуалната интимност също е възможна
Това, че не може да сте физически заедно, въобще не означава, че не можете да бъдете интимни. Поддържайте секса жив, независимо как го правите.
Със сигурност и двамата имате сексуални нужди, затова бъдете отворени да говорите за тях. Обсъдете как могат да бъдат задоволени и експериментирайте.
Планирайте заедно бъдещите ви срещи
Със сигурност вече отброявате дните и нямата търпение да сте заедно и на живо. В един момент пандемията ще свърши, затова използвайте това време и планирайте бъдещите си срещи.
Направете списък с местата, които искате да посетите заедно. Това може да са любими ресторанти, барове или просто такива за разходка на открито. Важното е да не губите надежда, че някой ден това наистина ще се случи.
Любовта от разстояние никак не е лесна и обикновено оцелява тази, която е истински силна.
Да, сега може да е трудно, но това няма да продължи вечно. Важното е да споделяте как се чувствате, защото това е нещото, което ще ви сближи истински.
