Твърди се, че Матийо Рикар, тибетски будистки монах е най-щастливият човек на света. Но това надминава дори и неговите най-смели представи.
Учените присъдиха тази титла на 70-годишния монах след като той участва в изследване по медитация и състрадание в Университета в Уисконсин, което продължи 12 години.
Рикар е французин и живее в манастир в Непал.
Мъжът обаче заявява пред списание GQ, че е абсурдно той да бъде най-щастливият човек на света.
"Аз познавам по-щастливи монаси. Наистина." - обяснява будистът, който може да медитира дни наред.
След публикуването на данните от изследването, монахът се превръща в знаменитост, търсят го от целия свят. Притеснен от това, той моли Далай Лама да се оттегли далеч от хорските очи.
Но духовният водач казва на Рикар, че светът има нужда от неговите думи. "Ако искат да бъдеш най-щастливият човек, тогава бъди" - заявява му.
Как учените стигат до извода, че Рикар е най-щастливият човек на света?
Специалистът по неврология Ричард Дейвисън свързва монаха с 256 сензора, докато той медитира върху състраданието. Ученият открива, че мозъкът на Рикар произвежда невероятно ниво от гама-лъчи, което не е познато до момента от съвременната наука. Гама-лъчите са свързани със съзнанието, вниманието, ученето и паметта.
"Данните показват също прекомерна активност в лявата предна част на мозъчната кора, в сравнение с дясната част. Това му дава ненормално голяма възможност да се чувства щастлив и намалена склонност към негативизъм" - посочва още Дейвидсън.
Въпреки че не иска титлата, Рикар е писал много за своята житейска философия. Той е автор на книгите: "Алтруизъм", "По пътя на щастието" и "Щастие". Публикувал е и различни албуми.
На въпроса как да бъдем щастливи Рикар отговаря, че ключът към щастието е в обичта и алтруизма. Да тренираш съзнанието си като мислиш за хубави неща по 15 минути на ден също помага.
Учените подкрепят идеите му, както се видя в изследването на Дейвидсън, което показва, че 20 минути медитация на ден могат да накарат човек да се почувства щастлив.
Рикар предупреждава, че да се сравняваме с другите е пагубно. "Сравнението е убиец на щастието"- заявява.
