Храните с най-богато съдържание на протеин
Човешкото тяло има нужда от протеини, за да може да функционира добре, а това важи особено за активн...
Статии свързани с фитнес
Тренировките стават още по-лесни…
…с новата дигитална карта MultiSport
Шведската мода да събираш боклук, докато тичаш, по която светът полудя
Плога - поредният интересен културен експорт на скандинавците
6100 калории всеки ден, 10 кг отгоре и 18 месеца тренировки - той го направи за ролите си
Джонатан Мейджърс, когото ще виждаме все по-често
Влезе във форма, за да играе супергерой, а накрая отрязаха сцената му "по мускули"
52-годишният Пол Ръд и рутината зад ролята на Ант-мен
Тренировките на Джон Кразински - от продавач на кламери до натрениран агент на ЦРУ
Актьорът премина през впечатляваща трансформация на тялото си
Как Хенри Кавил постига тялото на Супермен
Актьорът е известен с това, че е винаги в топ форма
Изгради мускули и империя за 100 милиона с ядене на сурово месо, но разкриха, че си помага със стероиди
Историята на Краля на черния дроб
"Не обичам чак толкова много работата си" - Хю Джакман за стероидите и тренирането
Върколака тренира по начина на старата школа
Започнахте ли вече да тренирате?
За новогодишните неизпълнени обещания
Веган храни и бойни изкуства - режимът на Дейв Баутиста
Актьорът поддържа формата си, без да яде месо и млечни продукти
С "много протеин, много храна" Ноа Сентинео се подготви да бъде супергерой редом до Скалата
От романтичните комедии към екшъните
Новият експеримент на Netflix - домашни тренировки от треньорите на Nike
Новото партньорство ще даде достъп до общо 30 часа фитнес съдържание
Как да тренираме, когато сме махмурлии
Тежка вечер не изключва задължително пълното изоставяне на тренировъчния план
