Ивет Лалова написа писмо със съвети до своето по-младо Аз.
Българската спринтьорка, която продължава да записва силни постижения и на 35 г., спечели състезанието на 200 м в Осака преди няколко седмици и през следващата година ще бяга на Олимпиада за пети път.
Българката дебютира на Олимпийските игри през 2004 г. с 4-о място на 100 м и 5-о място на 200 м. В Пекин 2008 тя стигна полуфинал на 100 м, през 2012 г. в Лондон - до полуфинал на двете дистанции, а в Рио да Жанейро преди 3 години завърши 8-а на 200 м.
Сайтът на Международната асоциация на лекоатлетическите федерации (IAAF) обърна специално внимание на Ивет и публикува отвореното й писмо, в което тя говори на самата себе си за трудностите по пътя, научените уроци, успехите и заниманията извън спорта.
"Ивет,
Твоето атлетическо приключение ще бъде изпълнено с върхове и спадове. Няма винаги да печелиш златни медали или да подобряваш рекорди. Ще има времена, в които сърцето ти ще е разбито, ще изпитваш физическа болка, ще имаш контузии и ще страдаш, но мога да ти гарантирам едно нещо: с времето ще става по-добре.
Ще станеш по-зряла и ще разцъфтиш, ще станеш по-уверена и дори на 35 ще се чувстваш физически и ментално по-силна, откогато и да било преди това.
Когато си дете, леката атлетика е много по-забавна. Помниш ли, когато 17-годишна посети концерт на главния площад в Мурсия, Испания по време на Европейския младежки олимпийски фестивал? Помниш ли насладата от танцуването цяла нощ? Тогава беше толкова безгрижна. Опитай да се осланяш на онези чувства възможно най-дълго, защото всичко ще се промени. Ще спечелиш спринта на 200 метра на Европейското първенство за юноши през 2003 г. в Тампере, Финландия.
Твоят успех ще те издигне до нови висини, но с нарастването на очакванията ще се покачва и напрежението. Моля те, дръж се за онези забавни моменти и спомени, Ивет, и се наслаждавай на всяка минута. Ако мога да ти предложа някакъв съвет, бих казала, че с времето ще научиш, че не можеш да бъдеш харесвана от всички и че ще бъдеш окей с това. Сега знам, че винаги искаш да угаждаш на всички и че страдаш при мисълта да нараниш другите. Но заради своята неувереност и притеснението какво мислят другите можеш да си причиниш душевна болка. Отново, не се притеснявай, ще отнеме време, но ще се справиш с това. Ще намериш начини да се справиш.
По-късно ще работиш с психолог и ще откриеш колко голяма сила се крие в теб. Ще четеш книги по темата и чрез упражнения ще достигнеш начина, по който искаш да се чувстваш - това е много важно и за тренировките, и за състезанията.
Също бих казала да се увериш, че се обграждаш с подкрепящи и позитивни хора.
Ще имаш проблеми и понякога ще си заобиколена от деструктивни хора, които искат да те наранят, но които искат да са близо до теб. Моят съвет е: отърви се от тези хора. Те носят само негативна енергия. Някои от тях ще поставят под съмнение възрастта ти и ще кажат, че щом достигнеш 30 години, вече си твърде стара. Ти ще ги опровергаеш. Ще се чувстваш невероятно на 35. Не се тревожи за малки, глупави неща, защото с времето ще научиш да поемаш контрола, а това е чувство, което ти дава много власт.
Най-накрая, Ивет, помни, че си любопитно дете с много интереси извън леката атлетика. Ще продължиш с другите си страсти, а това ще бъде важно. Обичаш музиката и да пееш. Обичаш да пишеш. Не спирай с тези странични интереси, защото ти гарантирам, че те ще ти дадат енергия, когато изпитваш затрудения на пистата. А и никога не се знае - един ден може би ще напишеш собствената си история!"
Evergreen Bulgarian sprinter @IvetLalova a successful career.
— IAAF (@iaaforg) June 12, 2019
Now aged 35 she collects many of the vital lessons learned and shares them with the younger version of herself. 🇧🇬
📰:https://t.co/8ouPBIp7Ms pic.twitter.com/l1S5D3l2YQ
