10-те най-добри сцени с тренировки

Lifecafe, по Guardian 12.01.2015, 19:44

"Редник Джейн"

Рядък пример за екшън-героиня в доминирания от мъже жанр. Във филма на Ридли Скот от 1997 г. обръснатата до голо Деми Мур - тогава 35-годишна - играе лейтенант Джордан О'Нийл, първата жена, която се присъединява към елитния отряд "Тюлените" на морската пехота.

Мур тренира с инструктор от специалните сили за ролята и е убедително мускулеста. В тежка сцена на тренировка, с развяваща се верижка със служебния номер и торс, блестящ под лунната светлина, тя прави коремни преси и лицеви опори във все по-трудни позиции, преди да започне прави лицеви опори с една ръка с лекота.

Няма дубльор - всички заснети кадри са на самата Мур. За жалост, потенето във фитнеса не дава резултат - филмът се проваля и тя получава "Златна малинка" за най-лоша актриса за съответната година.

"Perfect"

Филм, който се потапя във фитнес-истерията от 80-те години - тази драма от 1985 г. е базирана на статия в списание Rolling Stone за популярността на "клубовете за здраве" сред младите и неангажирани жители на Лос Анджелис.

Джон Траволта играе репортер, изпратен да напише материал, който ще бъде озаглавен "Повече секс, отколкото пот", разкриващ как "фитнес-клубовете са новите барове за необвързани".

Във фитнеса той среща инструкторката по аеробика Джейми Лий Къртис и между тях възниква връзка, която излага на риск материала му. Къртис тренира постоянно по време на снимките и натрупва близо 5 кг мускули.

Филмът претърпява пълен провал, временно изхвърля Траволта от кинобизнеса и е номиниран за три "Златни малинки", но Куентин Тарантино по-късно отбелязва провокативно, че "той е бил крайно недооценен заради много стегнатото изпълнение на Къртис".

"Американски прелести"

"Трябва да вляза във форма. Бързо. Искам да изглеждам добре гол".

В комедията/драма на Сам Мендес от 1999, взела пет "Оскара", Кевин Спейси играе бащата от предградията Лестър Бърнам, навлизащ в криза на средната възраст, след като се влюбва в най-добрата приятелка на дъщерята си-тинейджърка.

Когато подслушва разговора им, в който дочува флиртаджийката и мажоретка да казва, че би го счела за привлекателен, ако подобри физическата си форма, той започва да тренира в гаража до новата си кола ("1970 Pontiac Firebird. Колата, която винаги съм искал, и сега я имам. Върхът съм!"), пушейки трева и слушайки рока от младостта си.

Pumping Iron

Този култов документален филм от 1977 г. не само поставя "австрийския дъб" Арнолд Шварценегер на кинематографската карта, но и предвещава фитнес-манията на 80-те години.

"Кондомът, пълен с орехи" се конкурира с другата голяма бодибилдинг икона на тази ера - високият 195 см Лу "Невероятния Хълк" Фериньо, за титлата "Мистър Олимпия" през 1975.

Двамата имат тотално противоположен стил: свенливият, леко недочуващ Фериньо тренира с баща си в салон в мазето, а Арни тренира на плажа, заобиколен от зяпачи, и води психологическа война с конкурентите си.

Арнолд печели турнира за шеста поредна година и скоро след това се отказва от професионалния бодибилдинг. И той празнува, пушейки марихуана и поглъщайки панирано пиле.

"Роки"

Поредицата "Роки" е безспорният шампион на тренировъчния монтаж. Може да се насладите на еротичното заиграване с Аполо Крийд в "Роки III" или кадрите от сибирската пустош в "Роки IV". Но най-добър безспорно е филмът, от който започва всичко.

Първият филм, неочакван хит през 1976 г., по сценарий на звездата в него - Силвестър Сталоун, заснет с ограничен бюджет само за 28 дни и спечелил три "Оскара".

Полупрофесионалният боксьор Роки "Италианският жребец" Балбоа влиза във форма за опита си да спечели световната титла в тежката категория, като блъска по разфасовани бикове в кланица и тича по стълбите на Музея на изкуствата във Филаделфия - вдъхновен от реалния режим на Джо Фрейзър, който играе епизодична роля във филма.

"Getting strong now, gonna fly now".

"Карате кид"

Забравете за римейка от 2010 г. с Джеки Чан и Джейдън Смит, оригиналът от 1984 г. е хиляди пъти по-добър - режисиран от Джон Авилдсен и също толкова вдъхновяващ като по-ранния му "Роки".

Вместо да обучава изтормозения "Даниъл-сан" (Ралф Мачио, ексцентричният г-н Мияги (номинираният за "Оскар" Нориюки "Пат" Морита) му дава досадни задачи за вършене: да чисти ретро-колите му, да боядисва оградата му, да лъска с гласпапир дъските.

"Не забравяй уговорката! Без въпроси!" Като изключим, че, естествено, Мияги всъщност тайно тренира Даниъл на защитни блокове чрез мускулната му памет.

"Полирай... лъскай пода... боядисвай оградата. Нагоре, надолу... Вдишвай през носа, издишвай през устата... И винаги гледай право в очите."

"Дневникът на Бриджит Джоунс"

След като решава, че не може повече да работи с подлото си бившо гадже Даниъл Клийвър в издателството Pemberley Press ("По-скоро бих предпочела да бърша задника на Саддам Хюсеин"), около 30-годишната мома Бриджит се опитва да се вкара във форма за нова кариера в телевизията.

Злочестата героиня на Рене Зелуегър отчаяно се опитва да свали някой и друг килограм на велоергометъра.

Въртейки педалите като демон, тя иска да постигне резултат още сега, но вътре в себе си знае, че са нужни седмици на тежки усилия. И накрая, още по-обидно, тя пада, когато слиза от велоергометъра.

Всичко е наред, нищо й няма. И следва I'm Every Woman на Чака Кан.

"Бягай, дебелако, бягай"

Кой не се е връщал към тренировки след дълго отсъствие и не е осъзнавал с тежко огорчение, че далеч не е в тази форма, в която иска?

Точно това е темата на комедията на Саймън Пег от 2007 г., режисирана от Дейвид "Рос от Приятели" Шуимър.

Изгубилият форма загубеняк Денис Дойл се зарича да се включи в лондонския маратон в последния момент, за да впечатли бивше гадже, което съжалява, че е зарязал пред олтара (Танди Нютън) и да победи самодоволния й нов годеник (Ханк Азария).

Първото му тренировъчно бягане е болезнено, твърде кратко и му причинява "обрив на скротума". Неговият хазяин се опитва да го мотивира, като го бие с шпатула.

В крайна сметка той изминава разстоянието от 41 км - само за 14 часа.

"Водещият: легендата за Рон Бъргънди"

"Остани шик, Сан Диего!" В култовата комедия от 2004 г. за мустакат, пиещ уиски и свирещ на флейта местен водещ на новини през 70-те години (Уил Феръл в ролята на живота си, Рон и неговите дружки се опитват да си придадат по-атрактивен вид под костюмите, когато в интерес на новоизлюпеното "разнообразие", телевизията им наема - ужас! - жена: блестящата блондинка Вероника Корнингстоун (Кристина Епългейт).

Едновременно застрашен и очарован, Рон я моли да се отбие до офиса му, където тя го открива да вдига гирички.

"1001... 1002... 1003... О, г-це Корнингстоун. Не очаквах компания. Просто си тренирам. Вторник е - ръцете и гърба. Не знам дали ме чухте да броя. Направих повече от 1000."

"Шаферки"

"Хайде! Клякания! Изглеждате като парчета бекон на чиния. Отвратително. Мога да помириша мазнината оттук!"

Защо да плащаш за фитнес-тренировъчен лагер, когато може да тренираш до такъв? Това е философията на Ани и Лилиан (Кристен Уиг и Мая Рудолф).

За да спестят по $12 на тренировка, те се разполагат под дърво в парка, заглеждайки, за да следят инструкциите, изстрелвани от плашещия треньор Родни.

Но той ги забелязва и крещи: "Хей! Ако искате да тренирате, трябва да си платите като останалите кучки".

В началото те замазват нещата, правейки се, че танцуват. После просто се изнизват и отиват да похапнат торта. Доста по-разумно, нали?

Какво по-нахъсващо от това да гледаш как любимите ти актьори помпат мускули и придобиват завидна физическа форма за отрицателно време? Всички зрители знаят, че само 5 екранни минути тренировки са необходими на добрите герои, за да бъдат наказани всички лоши. И така е откакто жанрът "екшън" съществува.

В галерията, подготвена от Guardian, можете да видите 10-те най-добри и запомнящи се сцени, в които присъстват физически тренировки - или по-познати на съвременните хора като "здраво блъскане" във фитнеса или в домашни условия.

От далеч не най-естетическия "Редник Джейн", през смешния "Дневникът на Бриджит Джоунс" и, естествено, неизбежно минавайки през "Роки", филмите с тренировки оставят незабравима следа... поне у онези, които обичат движението. И особено да го гледат - на креслото и с пуканки в ръка.