Колко крачки на ден помагат за отслабване
Стандартът от 10 000 крачки може да служи просто като добра дневна цел
Стандартът от 10 000 крачки може да служи просто като добра дневна цел
Желанието за влизане в добра форма кара някои да прибягват до драстични диети и крайности