Глад, 25 чаши кафе на ден и 2,8% подкожни мазнини - бруталният режим на Сталоун за "Роки"
Актьорът е искал да изглежда като Тарзан за третата част от поредицата
Актьорът е искал да изглежда като Тарзан за третата част от поредицата
Когато става въпрос за влизане във форма, упражненията и храненето се допълват взаимно
Влизането в обувките на Адонис Крийд не е лека задача за Майкъл Б. Джордан
Въпреки възрастта си той е във физическа форма, която го е превърнала във фитнес икона за цяло едно...
"Захарта е най-лошото нещо за мускулите"
Препоръчано от мазохисти
От него се очаква да подготви "горивото" за триумфа на Мондиал 2022
Не смятаме, че доматите са вредна храна и други
Милиони последователи обожават хранителния ѝ режим и съветите за вкусно приготвяне на "скучна храна"
Трикове как да измамиш глада си за сладко, без да си гузен после
Постите са истински рестарт на духа и организма...
След три дни на житен режим исках да умра
Да търсиш диета в интернет може да е грешка, а професионалистът д-р Даниел Димитров разказва защо
Катерина Лаптева е бивша шампионка от Arnold Classic