Всеки от нас мисли, че знае как да си почиства зъбите и че това не е сложна процедура, която още от ранно детство е ежедневен хигиенен ритуал. Но според лекарите по дентална медицина много от хората не отделят достатъчно време за почистване на устната кухина.
Поради незнание или небрежност те пропускат важни моменти и така сами повишават риска от развитието на различни орални заболявания. В крайна сметка редовното почистване на зъбите позволява да се унищожи до 60% от налепа и подобрява състоянието на венците.
Стоматолозите препоръчват да използваме конец за зъби преди измиване с четка и паста и преди употребата на вода за уста. По този начин изтласканите остатъци от храна извън междузъбното пространство ще бъдат изчеткани с четка, емайлът полиран от пастата, а водата ще изплакне останалите труднодостъпни места.
Истината е, че именно конецът за зъби е най-пренебрегваният помощник в добрата устна хигиена. Масовата нагласа е, че четка и паста са напълно достатъчни, но това съвсем не е така.
Поддържането на зъбите и венците чисти чрез отстраняване на бактериалната плака е най-добрият начин за защита от заболяване на венците, но единствено с четкане е трудно да бъдат достигнати зоните между зъбите.
Почистването на зъбите с конец е част от добрата устна хигиена. С четката за зъби се почистват едва 65% от зъбните повърхности. Останалите 35% са предимно междузъбните участъци и те са достъпни само за зъбните конци.
Конецът за зъби представлява тънка, мека нишка, която се използва за почистване на пространствата между зъбите.
Използването на конец за зъби поне веднъж дневно е най-добрият начин за почистване на междузъбните пространства от хранителни остатъци и плака. За да поддържаме перфектното дентално здраве, което чистенето с конец осигурява, трябва да го правим правилно и ежедневно.
Нуждаем се от конец с дължина около 35-50 см. Най-добре е да използваме плосък найлонов конец за зъби с навосъчено покритие Parodont Active, което се плъзга меко и гладко по зъбите, и оставя свеж дъх, благодарение на ментовия си аромат.
Съвети:
- Препоръчително е да обърнем особено внимание на задната страна на последния зъб в устата ни, както и всяка страна, граничеща с липсващ зъб. Там се събират най-много плака и храна.
- Тъй като основна цел на почистването с конец за зъби е премахване на плаката от емайла, натискът трябва да бъде върху зъбните стени, а не върху венеца. Ще разберем, че грешим в техниката, ако във венечната тъкан между два зъба се образува цепнатина.
- Ако въпреки внимателното ни действие, венците прокървят, това е знак, че трябва по-често да използваме конец за зъби, защото явно са станали жертва на плаката и храната.
---
Този текст е част от проекта на Webcafe.bg "подари(:си:)усмивка", чиято цел е да предостави по достъпен начин информация за оралното здраве, като по този начин подтикне повече хора да се грижат по-добре за зъбите си и да спрат да отлагат посещението при стоматолог. А в крайна сметка и повече от нас да посрещат предизвикателствата на живота със сияйна усмивка.
