Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Да надхитриш мозъка си, когато стресът не дава покой през нощта

Един от начините за справяне е да държите бележник на нощното си шкафче, така че преди лягане да изчиствате съзнанието си от грижите. Записвайте си всичко, което ви кара да се безпокоите, обещайте си, че ще препрочетете списъка на следващия ден и ще продължите да го мислите на сутринта. След това се отпуснете и се наспете.

Как да не изгаряме, когато прегаряме?

Как да овладеем стреса, за да ни носи ползи, а не вреди

Годините са просто цифра - най-сексапилните звезди над 50

Горещите жени, които отказват да остареят

Какво е полифазен сън и защо не е добра идея да го опитваме

Честите дремки не могат да заменят няколкочасов сън

Бебе или кариера - истината за замразените яйцеклетки

Процедурата не може да спре категорично хода на времето

Проф. Вихра Миланова: "Стигма към психично болните има навсякъде по света"

За психичните заболявания все още не се говори достатъчно

Мистерията около хората, които изведнъж стават гении

Мозъкът и загадката около изключителните способности

Клео - татуираната муза на Джоел Кинаман от The Killing

Цялото й тяло е покрито в рисунки

Пазите се от настинка и грип? Правите го грешно

Разпространението им е по-различно, отколкото мислите

Най-красивите женски лица на 2017 г.

Изненадващо, Гал Гадот не намира място в Топ 10

Ако имаш време за сериали, значи имаш време и за излет сред природата

Да си сред природата е неизменна част от живота там

Четири признака, че имате нужда от отпуска

Понякога тялото ви само развява червения флаг

Тихата невидима битка - да живееш с гранично разстройство на личността

Страдащите от гранично разстройство постоянно са в стрес

Как да почистите бързо и ефикасно кожата на лицето си?

Ако имате въпроси - консултирайте се с дерматолог

   

Най-четените