Празниците са тук, а това означава, че и ски сезонът е в разгара си. Независимо дали сте редовен по склоновете и пистите или напълно нов за спорта, всеки има още какво да научи.
А най-добре е това да стане от професионален инструктор. Чоки Уайт е създател и учител на поколения скиори. Той е кръстосвал света през Скалистите планини в Колорадо през Алпите до Нова Зеландия.
Дългогодишен и уважавн член на Beaver Creek Ski School. Страстта му към ските и неговите познания бяха завещани на времето от страниците на ски-бестселъра "Седемте тайни на скиорството".
"Скиорството може да се уповава на няклоко основни принципа, но както всеки спорт, има много по-фини детайли, които са от значение. И те правят разликата между безопасното каране на ски и хазарта", твърди Уайт.
За да се избегнат травмите, е важно да имаме правилните нагласа, умения и екипировка. Чоки споделя някои от най-погрешните схващания за скиорството.
Твърде съм стар, за да стана добър скиор
Някои хора израстват по белите склонове. На 6 години вече карат свободно, а на 8 започват да се състезават. Повечето хора обаче са със средни способности и не са се "родили на ски". Но, точно като мен, ако тренират правилно, с течение на времето стават доста добри.
Ако сте напълно нов в ските, отделете време, за да научите някои основни правили - за предпочитане от квалифициран инструктор. При карането на ски най-фундаментален е балансът. Във всички спортове се разчита на равновесието, а ските не са изключение.
Ще стана по-добър, ако преодолея страха си
Наистина, за да се спуснеш стремглаво надолу, се изисква смелост. Но преодоляването на страха само по себе си няма да ви направи по-добри.
Някои скиори, дори абсолютни новаци, изобщо не изпитват страх, но това често се дължи на факта, че са тренирали под някаква форма и са провели "сухи" трениорвки с устен инструктаж.
Колкото по-опитни ставате, толкова повече страхът остава на заден план. До голяма степен мястото му се заема от увереност и става много по-забавно.
Аз съм изключение
95% от скиорите, включително някои професионалисти, не оценяват достатъчно силата на баланса.
Много от тях просто си мислят, че са напълно балансирани, но често това е погрешно и дори арогантно мислене. Най-добрият съвет е да се учите постоянно, което означава да сте бдителни и нащрек.
Голям скиор е този, който може да възстанови равновесието си бързо, след като го е загубил. Може да сте ядосан, че изобщо ви се е случило, но способността да възстановявате баланса си с лекота е от огромно значение.
Екипировката ми е ОК
Както е глупаво да се мисли, че добрата екипировка ще ви направи по-добър скиор, също така е неоправдано да се пренебрегва фактът, че има определени изисквания и правила.
От жизнено значение е да сте сигурни, че автоматите ви са годни и здрави. Ако те са съобразени с възрастта, уменията и теглото ви, и използвате правилната техника на каране, вероятността за инцидент е значително по-малка. В противен случай рисковете от травми са много по-големи.
Друго важно нещо са обувките - най-важният елемент за техниката на каране, както и щеките. Щеките трябва да бъдат с правилната дължина (ръцете ви трябва да са под ъгъл от 90 градуса, когато ги държите).
Чувал съм твърде много ужасяващи истории, които завършват в болницата със счупени крайници. Не бъдете един от многото скиори (включително експерти), които пренебрегват правилата. Проверявайте автоматите и екипировката си при специалисти, а не се правете на майстори.
