Сутиенът ни прави по-слаби

Учените изчисляват ефекта от правилно подбрания модел на цели 5 кг, но по-важното е неговият принос към здравето ни, твърдят те. Как точно сутиенът вталява, защо над две трети от жените по света носят грешен размер и наистина ли това е причината за инфекции и дори рак? ELLE проучва

Никак не е чудно, че цяла армия от учени е впрегната, за да изследва дори и най-малката съставна част на сутиена - от чашките до презрамките и закопчалките. Оказва се, че тази т.нар. „интимна дреха" (е колко да е интимна, след като толкова често я споделяме с другия пол, а дизайнерите не пропускат лято, в което да не я извадят на показ?!) всъщност играе най-важна роля за здравословното състояние на бюста.

Куп научни изследвания през последните години доказват, че над две трети от жените по света вредят на здравето си, носейки грешен размер сутиен! А правилно подбраният сутиен, освен че защитава кожата на бюста от отпускане, гарантира нормално кръвообръщение в тази зона, предпазва от болки в гърба и осигурява комфорт, има най-голямото визуално предимство - вталява!

Колко по-слаби може да ни направи?

Според изследвания на британските учени, цитирани от Bra Clinic, точният размер сутиен може да ни направи да изглеждаме с цели 5 кг по-слаби. Изчисленията са базирани на тестове с различни размери сутиени, облечени под една и съща прилепнала по тялото тениска.

Когато жените обличали по-малък от техния размер, вместо да се постигне вталяващ ефект, се отчитало точно обратното - ластичната основа на сутиена се впивала твърде изразено в кожата и се създавало усещане за фигура с тлъстини, защото около впитата лента се натрупвали кожни гънки, изпъкващи дори през блузата. Когато жените обличали по-отпуснати сутиени, те не откроявали достатъчно подгръдната обиколка, не повдигали добре гърдите и при по-големите бюстове се създавала илюзия за по-едра талия, отколкото е в действителност.

„Ефектът на оптическо вталяване се дължи най-вече на подгръдната част на сутиена - когато тя е достатъчно стегната, но не прекалено, се създава усещане за по-фина талия", обяснява Джейн Лок, фитинг консултант в Лондон. Според нея сутиенът трябва да се избира така, че да бъде като втора кожа - нито прекалено стегнат, нито прекалено отпуснат.

Основателката на Bra Clinic, Изабела Сакутова, която има над 10 г. опит в сферата на бра фитинга, казва, че точният размер бельо оформя и повдига бюста, в резултат от което стойката се изправя, талията се откроява и жената изглежда по-стройна. Много жени с големи гърди дори започват да носят по-малък размер дрехи, тъй като бюстът се повдига и прибира.

Наистина ли грешният номер сутиен разболява?

Прекалено силното пристягане при грешния номер сутиен нарушава кръвообръщението, води до кожни инфекции като кандидози под гърдите (гъбичките обичат кожните гънки!), причинява болки в гърба, а освен това притиска млечните жлези, което според някои учени предизвиква образуването на кисти и дори рак.

Обратният случай - отпуснатата ластична основа на сутиена - е особено противопоказна за жени с голям бюст. Когато няма стабилна основа, чашките не придържат добре тежкия бюст и се стига до мигрена, болки в кръста и дори до гръбначни изкривявания. В този случай презрамките поемат голяма част от тежестта на големите гърди, която би трябвало да се компенсира от стабилната ластична основа, съответно те се впиват силно в кожата и се стига до кожни екземи.

Защо трябва да имаме дори спортен сутиен?

Британски учени са установили, че на всеки 100 м тичане женският бюст изминава 135 м. При бягане гърдите извършват неконтролируеми движения в три посоки. Като се прибави и теглото на бюста (средно между 300 и 400 г), се оказва, че джогингът е огромно натоварване за гърдите и може да увреди нежните им тъкани.

Според института за изследвания на спортни продукти Progressvie Sports Technologies без правилната подкрепа по време на спорт гърдите ни могат да променят позицията си с до 21 см! След редица изследвания те доказват, че най-добрият спортен сутиен (Panache Sport) намалява движението на гърдите с до 83%. Учени, ортопеди и кинезитерапевти съветват да не се спортува без подходящ сутиен в правилен размер.

Кои са най-важните критерии при избор?

Ще ви ги каже всеки фитинг консултант: най-важно е да изберете сутиен с подгръдна обиколка, която е малко по-малка от реалната обиколка на гръдния кош. Така тя ще бъде фиксирана стабилно и комфортно около тялото и ще дава 80% от необходимото повдигане и подкрепа. Чашките трябва изцяло да обхващат бюста и да не го притискат.

Банелите трябва да лежат в основата му и да не се отделят от тялото, а плътно да прилягат към него. Презрамките трябва да са добре стегнати без да се впиват в кожата. Ако спазите тези условия и се чувствате комфортно в сутиена, значи това е вашият здравословен размер! Поне веднъж на шест месеца си правете бра фитинг консултация, защото под влияние на хормонални изменения или промени в теглото, размерът на гърдите също се променя.

Защо жените си купуват неправилния размер?

Според проучване на Triumph две трети от жените носят сутиени, които не са им по мярка. Изследвани са 10 000 жени от цял свят. 29% от тях са признали, че си купуват сутиени с ясното съзнание, че не са техния размер, но цвета или модела много им харесва.

Според друго проучване - на д-р Джоана Скър от университета в Потрсмут - цели 95% от жените по света избират грешен размер сутиен. Оказва се, че хубавият на външен вид сутиен е много по-ценен за голяма част от жените, отколкото удобният и точният размер. За тях специалистите напомнят, че дори моделът да е страхотен, той просто няма да изглежда добре на бюст, за който не е предназначен.