Въпреки че изглежда все така стройна и безупречна, Дженифър Анистън е истински "динозавър" по стандартите на Холивуд.
Тя ни припомни колко точно обичаме Рейчъл в специалния епизод на "Приятели", но предстои да я гледаме и във втория сезон на "The Morning Show" по Apple TV+. Освен това Анистън е на корицата на списание In Style, където за пореден път доказва, че за нея възрастта явно е просто цифра.
Освен това актрисата говори за антиваксърите, за това как се издържа в бранш като холивудския, как поддържа не само физическата, но и психическата си форма и на кого завижда на червения килим.
"Има една огромна група хора, които са антиваксъри или просто не слушат фактите. Това е срамно", заявява по въпроса за пандемията актрисата. Тя изказва съжаление, че много хора в нейното обкръжение отказват да споделят дали са ваксинирани, но самата Анистън смята, че е морално задължение да съобщиш подобна информация.
"Разбирам, че хората си имат мнение, но много често техните мнения се базират на пропаганда", допълва тя.
Да изчистиш живота си от мазнините, не само в храната, е начинът, по който Анистън се е справила с пандемията.
Това, както признава тя, ѝ е помогнало да намали нивата на тревожност, но другата ѝ тайна е, че вече отдавна не се опитва да угоди на всички. В разговора с In Style Дженифър допълва, че не харесва твърде голямата показност и работата ѝ е това, което всъщност истински я удовлетворява.
Затова и Анистън не може да си представи да направи това, което прави героинята ѝ Алекс в трейлъра на втори сезон на "The Morning Show". Там виждаме русокосата водеща да напуска ефира с обещанието, че ще обърне към личния си живот, но в реалността тя не може да си представи да се откаже току-така от шоубизнеса.
"Може да си го представя, да - ще е прекрасно за три месеца. Ще подредя, ще изчистя всичко, ще медитирам, ще чета и след това ще искам да видя жив човек", заявява Анистън.
A когато тя започва снимките на "Приятели" е едва в средата на 20-те си и тепърва изгражда своите механизми за защита в индустрията.
Тайната ѝ е, че в момента, в който се мести в Лос Анджелис, успява да се обгради с млади, силни и амбициозни жени, които нарича "Кръгът". Първоначално ѝ се струва малко шантаво, но впоследствие разбира колко е полезно да има подобна подкрепа около себе си. Актрисата казва, че по този начин е изградила "тефлоново покритие", което използва като морален щит.
И до ден-днешен Дженифър поддържа контакт с тези жени, които ѝ помагат да се бори със спекулациите на таблоидите и я приканват да не слуша клюки и спекулации.
Терапията и многото здрав сън са другото, което помага на Анистън да държи психичното си здраве във форма. "Обичам да се срещам с лекари и специалисти, особено във времето, в което живеем", споделя тя и допълва, че в момента слуша редица подкасти на тема добър сън и цикличност в организма.
Тя уточнява още, че има поне пет мобилни приложения за добър сън и даже си има отделно устройство, с което ги използва.
Упражнения всеки ден са другата тайна на Анистън, макар че травма от миналата година ѝ пречи да прави интензивни тренировки.
Външният ѝ вид не се дължи просто на гени, а на ежедневни упражнения пилатес, които тя обожава. Другото, което прави, са тренировки тип 15-15-15, като 15 минути е на веолергометъра, 15 - на кростренажора и 15 - на пътечката за бягане. "Имам нужда от движение, ако ще да са 10 минути на трамплин", уточнява актрисата.
А какво яде, когато е стресирана? Чипс и по-точно - парченце чипс. Дженифър признава, че е от онези редки птици, които могат да изядат само едно парче чипс или само един бонбон, без да изяждат цялата опаковка, въпреки че знае, че това вбесява хората около нея.
Същата педантичност тя прилага и към питиетата си, когато въобще си ги позволява - обикновено посяга към "мръсно мартини" или "Маргарита" без захар. Споделя, че когато се е преместила в новия си дом, приятелите са ѝ подарили най-разнообразни видове текила и в момента може да извади всеки бранд, който посетителите ѝ искат.
Но когато е на червения килим, Анистън е безупречна и си има своя начин - "Стискай зъби, казвай фалшиви празни приказки и евентуално размивай околните".
"Не знам как точно да заставам на червен килим, но правя най-доброто, което мога", казва още тя. По нейно мнение човекът, който е майстор в позирането на червения килим, е Дженифър Лопес и то защото певицата изглежда винаги на ръба на гнева. "
Тя сякаш не може да повярва, че стои там", заявява Дженифър за Лопес.
Колкото до самата Анистън, тя казва, че в момента е концентрирана върху това да е "щастливо, доволно, пълноценно човешко същество, което живее без съжаления".
