Освежаващата салата с диня на Кейт Мидълтън
Ммм, вкусно!
Здравословната диета е сериозен, но не и единствен фактор
Майкъл Мозли популяризираше здравословния начин на живот, експериментирайки върху себе си
"Имала съм периоди, в които обядвах само с пица и не качих и килограм", разкрива Уанг
Актрисата говори за спорта и режима си
Идеята е да се фокусираме върху начина на хранене, а не върху външния вид
Може би е отвратителна идея?
Но която може да спъне отслабването ни
Специално за 8 март
Прекомерната фиксация върху диетата е болестно състояние
И как Бъди Валастро свали 20 килограма
Ако се спазва, режимът води до близо половин килограм загуба на тегло седмично
От 12 пържени яйца за закуска до балансиран режим
Минестроне е супа, която е едновременно вкусна и лека