Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Най-добрите 15 упражнения за корем в домашни условия

1. Повдигане на крака от легнало положение (Lying leg raise) Начин на изпълнение: Легнете на пода по гръб и поставете ръцете си встрани с длани към пода или зад гърба. Повдигнете двата крака едновременно, като се стремите през цялото движение те да са събрани и сгъването в колената да е минимално. Без да правите пауза в крайна позиция (достигане на 90 градуса) започнете да спускате бавно краката си до стартовата точка. Петите не докосват пода през цялата серия. Стремете се към: 3-4 серии по 8-20 повторения според личните възможности. Направете го по-трудно: Не почивате в крайна позиция (достигане на 90 градуса). Не докосвате пода с пети при достигане на стартова точка. Дръжте коленете максимално прави и събрани.
Lifecafe Тялото
Създаването на банските в две части през 1946 г. Пет години след създаването на модерния бански костюм от бикини и горнище, Ватикана го обявява за греховен. Впрочем, дотогава Етичният кодекс на Холивуд също забранява показването на женски пъп на екран.

12 забранени дрехи, които вероятно имате в гардероба си

Когато сексапилът се превърне в престъпление

Lifecafe Тялото
Си Ти Флечър е огромен, релефен и драматичен мъж с талант да рисува с думи своята „великолепна обсесия“ по помпането на желязо. „Моята великолепна обсесия“ е и заглавието на документалния филм за живота на Флечър от гетото в Комптън през среща със смъртта до превръщането му в мегазвезда на социалните медии с повече от 1 милион последователи на основния му канал в YouTube. Филмът излиза през септември.

Си Ти Флечър: Проповедникът на желязото

От къщата на свещеник до Бог в залата

Lifecafe Тялото
Снуп Дог и "марихуана" вървят ръка за ръка от началото на кариерата на хип-хоп легендата. През 2013-та заявява, че пуши по 80 свити цигари с трева на ден. Звучи леко пресилено, но ако следите профила му в Instagram, няма да сте изненадани...

Известните, които пушат коз

Те са успешни, обичани и напушени

Lifecafe Тялото
Защо Юсеин Болт може да си позволи панирани пилешки хапки?

Закуска за шампиони: С какво се хранят олимпийците

Защо Юсеин Болт може да си позволи панирани пилешки хапки?

Lifecafe Тялото
Дори хора, които никога не са чували и една песен на групата INXS, знаят за странната смърт на вокалиста Майкъл Хътчинс... Той не е единственият, починал по време на търсене на сексуално удовлетворение. Вижте галерията

Секс игри и играчки-плачки

Смъртните случаи при любовна игра

Lifecafe Тялото
Майли Сайръс дори си пуши марихуана на сцената. Снимката е от Европейските музикални награди на MTV през 2013 година в Амстердам, Холандия.

Те са "долни" пушачи и не им пука

13 световноизвестни знаменитости с цигари в ръка

Lifecafe Тялото
Как един "недостатък" мотивира Уини Харлоу да постигне световна слава

Петнистата красавица, която промени модните стандарти

Как един "недостатък" мотивира Уини Харлоу да постигне световна слава

Lifecafe Тялото
Снимките на Рене Зелуегър, които се превърнаха в повод за медиен скандал

Рене Зелуегър и фетишът към чуждото унижение

Писмото, с което актрисата обяви война на таблоидите

Lifecafe Тялото
Опитването на местните специалитети е едно от най-приятните занимания по време на пътуване, затова не го пропускайте, но все пак хапвайте с мярка

Как да не качим килограми по време на ваканция

Угаждайте си, но с мярка

Lifecafe Тялото
Понякога не трябва да вярваме във всичко, което ни кажат

20 мита за храните, в които сте вярвали цял живот

Понякога не трябва да вярваме във всичко, което ни кажат

Lifecafe Тялото
Едни я наричат кит, други - вдъхновение

Йога инструктoрката с наднормено тегло, която покори Instagram

Едни я наричат кит, други - вдъхновение

Lifecafe Тялото
Ярки животински мотиви и много цвят

H&M разкри първите три визии от колаборацията с KENZO

Ярки животински мотиви и много цвят

Lifecafe Тялото
"Жените наистина не харесват мъже с мускули. Те обожават мъже с мускули, аграхахахаахахах!"

Кали Мускула: новата икона на желязото

Черната батка от Санта Моника

Lifecafe Тялото
Фото-акцията на американския фотограф Спенсър Туник събра 3000 души, боядисани в нюансите на синьото, по улиците на град Хъл

Море от голи хора наводни английски град

Боядисани в синьо, те са част от акция на Спенсър Туник

Ако бъдат въведени, наказателните тарифи заплашват веригите за доставки в САЩ
Тръмп налага по-високи мита за стоките от Китай, Мексико и Канада
25 ноември е Ден за елиминиране насилието срещу жени
Протест под надслов "Нито една повече" срещу епидемията от домашно насилие
Коалицията оставя отворена вратата за разговори за санитарния кордон около Пеевски
ПП-ДБ отказаха на ГЕРБ: Борисов за премиер е абсолютно неприемливо
Продължава издирването на 17 души
Яхта с 45 души на борда потъна в Червено море

Новините

Kогато ЦРУ и една компания за банани унищожиха гватемалската демокрация
Kогато ЦРУ и една компания за банани унищожиха гватемалската демокрация
Момичето, което убеди приятеля си да убие цялото ѝ семейство
Момичето, което убеди приятеля си да убие цялото ѝ семейство
Как да издържим последните седмици на годината, без да скочим отвисоко
Как да издържим последните седмици на годината, без да скочим отвисоко
„Мамо, виж, водата е намокрена!“
„Мамо, виж, водата е намокрена!“

Следете Webcafe.bg в YouTube



Судоку онлайн



 
Актьорът и водещ на „Преди обед“ гостува в подкаста „Първа страница“

Първа страница:

Като малък му даваха джобни, за да чете, а днес се наслаждава, като препрочита класики

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Аварията в Гояния: Как един радиоактивен „метален боклук“ замърси цял град
Аварията в Гояния: Как един радиоактивен „метален боклук“ замърси цял град
Най-скъпата картина на Леонардо да Винчи май не е на Леонардо да Винчи
Най-скъпата картина на Леонардо да Винчи май не е на Леонардо да Винчи
Швейцария предлага огромна награда за идеи как да премахнат боеприпаси от езера си
Швейцария предлага огромна награда за идеи как да премахнат боеприпаси от езера си
Най-големият човешки мозък, регистриран някога
Най-големият човешки мозък, регистриран някога
Спят ли паяците?
Спят ли паяците?
MamaMia.bg logo
Здраво гърло – здраво дете
Здраво гърло – здраво дете
Аз, редпилърът
Аз, редпилърът
Децата ти викат „старец“? Може и да си – провери! (Тест)
Децата ти викат „старец“? Може и да си – провери! (Тест)
Как се възпроизвежда ежедневният расизъм
Как се възпроизвежда ежедневният расизъм
Финансовата изневяра, която сложи край на брака ми
Финансовата изневяра, която сложи край на брака ми

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.