Дори и дъждовно, лятото е великолепен сезон, но за да го прекарате още по-добре и да не се притеснявате за кожата си, е хубаво преди това да я защитите добре.
Първото и най-важно нещо, което трябва да знаете е, че слънцето влияе на кожата навсякъде. Затова "хващате" тен независимо дали се намирате в града, в парка или на плажа. Но, признайте си - обикновено използвате защита, само когато сте по бански и вече сте се отдали на заслужена почивка. А не трябва. Защо? Ето ти няколко причини:
Слънцето състарява кожата
Излагането на слънчева радиация е ускоряващ фактор за настъпване на така нареченото "фотостареене". Преминалите през кожата лъчи водят до образуване на свободни радикали, нарушава се нормалната структура на основните опорни елементи на дермата - колаген и еластин, а именно те са отговорни за младия, красив и стегнат вид на кожата.
Меланоми
Слънцето има своите страхотни плюсове разбира се - то благоприятства за синтеза на Витамин D, полезен за минерализацията на костите, но освен това е и един от основните причинители на маланома - или познатата под страшното име "рак на кожата" болест. Според изследване, всяка година в световен мащаб се регистрират по 80 000 нови случая на меланома, причинена от слънчевите лъчи. Дерматолозите делят самият "рак" на две категории - карциома и меланома.
Карциномът представлява повече от 90% от случаите на рак на кожата и за щастие много рядко краят от него е фатален. Лекува се чрез повърхностна хирургическа интервенция при ранно диагностициране.
Меланомата от друга страна се проявява по-рядко, но е и доста по-опасна. Това е форма на рак, която се разпространява много бързо (от няколко седмици до няколко месеца) към другите органи на тялото. За радост, около 90% от случаите се лекуват успешно, а шансовете за възстановяване са по-големи, ако се диагностицира навреме. При откриване на меланома навреме, една хирургическа намеса е достатъчна за излекуването.
Видове ултравиолетови лъчи
Слънчевият спектър се разделя на няколко вида лъчи, сред които ултравиолетовите. Независимо дали сте навън за кратка разходка, возите се в колата си, седите си вкъщи до прозореца, вие сте изложени на действието на ултравиолетовите лъчи. Те самите се делят на три вида - в зависимост от тяхната дължина на вълната - UVA, UVB и UVC.
UVA лъчите проникват дълбоко в кожата и представляват основна причина за фотостареенето. Вторият вид - UBV влияят основно на повърхността на кожата. Именно те причиняват изгарянето и зачервяването на кожата, когато я излагате на слънце прекалено дълго.
UVC вълните са единствените, които не достигат до Земята и не усещаме въздействието им.
Има два варианта, с които можете да защитите кожата си напълно. Разбира се, най-сигурният е да не се показвате на слънце изобщо, но това няма как да се случи и ние всички го знаем.
Затова, можете използвайте очила, чадър, шапка, и слънцезащитни продукти. В случай, че кожата ви е много светла и чувствителна, винаги се консултирайте с дерматолог предварително.
Слънцезащитни продукти
Всеки тип кожа е специфичен и изисква съответните продукти. Според дерматолозите грижата за кожата трябва да започне още през пубертета. Грижата за кожата се възпитава в ранна възраст и всички усилия, които полагате за нея, и които в един момент стават рутина, един ден ще ви се върнат стократно.
Така, както всеки ден слагате крем на лицето си, миете си зъбите или използвате дезодорант, така трябва да разсъждавате и за слънцезащитата на кожата.
Слънцезащитните продукти се продават в огромна гама, създадена единствено за ваше удобство. Дали ще изберете мляко, крем или спрей няма значение, стига факторът и спецификата на продукта да отговаря на нуждите на кожата ви.
Не забравяйте защитата на лицето
Не забравяйте, че защитата на лицето е също толкова важна, колкото и тази на гърба, но за него е необходим отделен продукт. Гамата слънцезащитни продукти, която ще изберете със сигурност предлага и крем за лице. Слънцезащитата за лице освен, че предпазва и хидратира кожата и не й позволява да се пигментира лесно. Да, онези неприятни петна по лицето, които започват да се появяват след определена възраст са там именно поради липса на ранни грижи.
Правила за равномерен тен
Равномерен тен по цялото тяло се хваща с равномерно показване на слънце и задължително използване на слънцезащитен продукт с фактор 50+. (Препоръчваме Photoderm MAX SPF 50+ на Bioderma). Вече има продукти, които не се отмиват и благодарение, на които тенът ви ще стане равномерен, приятен, а кожата ще е напълно защитена.
Бронзиращи продукти
В случай, че печенето на слънце не е "вашето нещо", то тогава си вземете бронзиращ продукт. Но внимавайте! Избягвайте автобронзантите, които имат цвят и доста мазна текстура. Те само правят кожата оранжева на цвят и я оставят на петна. Пробвайте бронзант, който просто ще ускори процесът на потъмняване, но и ще защити кожата. (Препоръчваме Photoderm BRONZ SPF 30 или 50+ на Bioderma.) Факторът е ваш избор, но дори и да не сте много бели, ако цяла зима не сте се излагали за дълго на слънце и кожата ви изсъхва по-лесно, то не се колебайте, а използвайте по-високия фактор винаги.
Продукти за след слънце
След цял ден печене или излагане на слънце, в случай, че сте забравили да защитите кожата си, можете да използвате продукт за след слънце. За разлика от популярните лекарства, които до този момент се предлагаха в аптеките, продуктите за след слънце имат по-приятна текстура, мирис и действат почти веднага.
Те успокояват силно зачервената кожа, хидратират я и успокояват болката и възпалението. Тези продукти са перфектни за хора с много бяла кожа и могат да се използват дори след използването на слънцезащитен крем с фактор. (Препоръчваме Photoderm Après-Soleil SOS на Bioderma.)
Продукти за специфични нужди
Не е тайна, че през последните години зачестиха случаите на свърхчувствителност на кожата, акнето в по-късна и дори зряла възраст, както и специфичната смесена текстура на кожата на тялото и лицето. Дерматолозите казват, че много фактори влияят, за да бъдат кожите на съвременните хора такива - от начина, по който живеем, през времето, което прекарваме в почивка, до козметиката, която използваме.
Ето защо слънцезащитните продукти за кожата на лицето и тялото за през лятото и за плажа трябва да са също толкова специфични и специално подбрани за вашия тип кожа, колкото и тези, които иначе ползвате в ежедневието си.
Сериите от продукти за най-различни проблемни кожи - или така наречените серии за специфична защита третират слънчеви алергии, акне, пигменции и белези, зачервяване и розацея, алергии към химични филтри, фотостареене и дори херпес на устните. Просто трябва да откриете своя продукт. (Препоръчваме серията Photoderm за специфична защита на Bioderma.)
И не забравяйте: кожата е най-големият орган в човешкото тяло. Тя е тази, която ви представя пред другите, и която показва дали сте здрав, щастлив и свеж. Грижете се за нея не по-малко, отколкото се грижите за цялото ти тяло.
