Като в Limitless, ама наистина: Защо трябва да знаем какво е NAD+

Да се събудиш напълно отпочинал само след 5-6 часа сън. Да имаш енергия през абсолютно целия ден. Да си толкова фокусиран върху това, което вършиш, че нито колеги, нито смартфон, нито дори майстори с къртач да не могат да те разсеят. Да нямаш нужда от вредните си навици, за да успокояваш организма и съзнанието си след целия стрес на ежедневието...

Да си в оптимална физическа и психическа форма.

В днешно време това звучи като някакъв фантастичен сюжет или утопичен разказ за някакви по-добри времена, когато си бил на 20-21, а морето е било до колене.

Всъщност цялата тази върхова форма зависи от това какви са нивата на един ключов коензим в човешкия организъм - NAD+.

Цялото му име е никотинамид аденин динуклеотид, а зад това сложно название всъщност се крие активната форма на витамин B3. Тя отговаря както за снабдяването на клетките с енергия, помагайки приетата храна да се превърне в "гориво" за организма, така и за редица ключови метаболитни процеси в човешкото тяло, включително дишането на клетките.

Всичко е супер, докато нивата на NAD+ в организма ни са високи. Въпросът е, че те започват да намаляват с натрупването на годините, а и с всичкия стрес, пиенето на алкохол, приемането на вредни храни, мръсния въздух, нередовния сън, заседяването и липса на движение. Така организмът се затруднява да произвежда достатъчно енергия и да се грижи за здравето и работата на клетките, което, на свой ред, води до възникването на всички тези проблеми, които хората масово изпитват днес.

Спадът в нивата на NAD+, дори и при изключително здравословен начин на живот, е неминуем. Смята се, че след 40-годишна възраст те са паднали с около 50%, докато след 60 години вече над 80% от съдържанието на NAD+ в организма си е отишло.

Тук идва и големият въпрос - могат ли нивата на NAD+ в организма да бъдат възстановени?

Само тялото ни не може да се справи с тази задача, но има начини това да стане с външен прием. Това става с хапчета, съдържащи минимални дози от коензима, или с интравенозна терапия.

Проблемът на хапчетата е, че полезните вещества почти не могат да бъдат усвоени, което ги прави доста слабо ефективни.

При терапията с вливания нещата вече са съвсем различни и именно там може да се усети истинският ефект. А той е като от "Страната на чудесата".

Ако трябва да обясняваш на някого за ефектите от терапията с NAD+, най-лесно ще е да се направи паралел с Limitless - онзи филм с Брадли Купър и Робърт де Ниро за суперхапчето, което кара мозъка ти да работи на 100% ефективност. Разбира се, подобно сравнение ще бъде преувеличено. И все пак - не съвсем.

Терапията няма да ти позволи да научиш китайски за час, нито ще ти помогне да напишеш симфония (освен ако нямаш таланта за това отпреди), но съвсем по силите ѝ е да те накара да се чувстваш пълен с енергия, фокусиран, способен да взимаш важни решения и напълно адекватен - без умора, без да ти се губят думите, без всяко нещо наоколо да те разсейва.

И това не е енергията, която получаваш от кофеина и други подобни външни стимулатори за бодрост, за които си "плащаш", след като изтече ефектът им.

Тук имаш коензим, който така или иначе е част от тялото ти, не привнасяш нещо чуждо. Това, на свой ред, не води и до неприятни странични ефекти на по-късен етап.

Важен момент е, че истинската енергия за тялото след терапията с NAD+ започва да се усеща на втората-третата седмица след процедурите, когато организмът се адаптира отново към високите нива на NAD+ и започне да работи на пълни обороти. Това гарантира и един доста по-удължен период на активност на терапията в сравнение с други подобни - тя трае с месеци.

Голяма роля за това играе и качеството на съня. През първите седмица-две след терапията човек може да има усещането, че организмът му е решил да си отспи за цялото това време на експлоатиране до лимита на възможностите.

Това е така, защото едно от действията на NAD+ е да помогне за възстановяването на нервната система - стимулира производството на нови неврони, повишава невропластичността и предотвратява увреждането на нервните клетки. А този процес се случва най-добре, докато човек спи.

Веднъж щом "възстановителните работи" по трасетата на нервната система са приключили, осъзнаваш, че и 5-6 часа сън са ти повече от достатъчни, за да се чувстваш перфектно отпочинал и наспал се. Подобрява се и самото качество на съня, като фазата на истинския дълбок сън се удължава значително.

Възстановените нива на коензима позволяват потокът на енергия в тялото отново да се задвижи с пълна сила, възстановявайки по този начин забавените функции на метаболизма и регенерирането на клетките.

Това има особено силен ефект върху черния дроб - органът, който е отговорен за толкова много функции в човешкия организъм, че щетите по него могат да се усетят навсякъде по тялото.

Тъй като освен всичко друго, черният дроб отговаря и за обезвреждането на голяма част от токсичните продукти, които влизат в тялото, забавянето на работата му се усеща изключително силно върху кожата и косата. Следователно, пречистването и възстановяването на черния дроб след NAD терапията води до други, далеч по-видими ефекти - кожата се изчиства, става по-гладка и мека, а косата става по-здрава и лъскава.

При някои случаи се наблюдава дори това терапията да отключва спящи фоликули по скалпа, което води до растеж на нова коса. Подобен научен експеримент е правен засега само с мишки, но там показанията са ясни - един от краткотрайните ефекти на инжектирането на гризачите с NAD+ е, че се спира загубата им на козина. Засега това още не е потвърдено с научен експеримент при хора, но в реалната практика на терапиите такива случаи са наблюдавани многократно.

Прочистването на черния дроб може да доведе и до сваляне на теглото (ако то е над нормата) и изгаряне на излишни мазнини.

С "отпушения" метаболизъм се усвоява много повече енергия от организма, а с това и натрупаните паласки и корем започват да се стопяват малко по малко. Разбира се, ако човек тренира, ефектът ще е още по-голям и траен.

Именно заради тези си ефекти, както и заради огромния приток на енергия, който човек изпитва след терапията, NAD+ е наричан от някои "еликсир на младостта". И макар такова нещо като вечна младост да е по-скоро поетично преувеличение, истината е, че NAD може да накара човек наистина да се чувства по-млад - с десетилетия по-млад.

Най-малко цялата жизненост от времето, когато си бил на 20 и няколко години, се е възвърнала. Спиш добре и нямаш нужда от постоянни стимуланти, за да се държиш в някаква прилична кондиция. С други думи - можеш да издържаш на стреса, на който си подложен, без това да те смачква на ежедневна база.

Не по-малко ценен е обаче и невероятният фокус, който получаваш върху нещата. Възстановената нервна система и изчистването на проблема с липсата на енергия ти помагат да възприемаш всичко случващо се наоколо много по-ясно, по-осъзнато и спокойно. Това е като да можеш да заглушиш всички фонови шумове, за да се съсредоточиш само върху един от тях. Някои дори се шегуват, че подобна яснота далеч не е за всеки, а само за онези с ясни цели и силен дух.

Именно тази способност да се съсредоточиш над собствения си живот е и една от причините терапията с NAD+ да се използва при лечение на зависимости. Всъщност употребата на NAD+ започва именно оттам - в центрове за рехабилитация и лечение на зависимости в САЩ и се прилага и до днес за това.

Терапията има одобрението на Американската агенция за контрол на храните и лекарствата - един от най-високите стандарти за качество и безопасност в света.

Причината за ефективността на NAD при лечение на зависимости преди всичко се крие във факта, че NAD дава единствения начин за чисто физическо откъсване от вредните навици. И тук не говорим само за алкохол и наркотици, а за пристрастяване към всичко - от секс и преяждане до това да си гледаш постоянно в телефона.

Всички тези зависимости имат един основен ефект - те стимулират онзи център в мозъка, който отговаря за раздаването на "награди" - пиеш една чаша уиски и се чувстваш по-добре от факта, защото мозъкът ти казва, че си се наградил. И всичко това става през биохимията на организма.

NAD+ влияе точно на биохимията на организма. Рецепторите в мозъка, които отговарят за награждаването, се свързват с други вещества, които пораждат същия ефект на удоволствие, но с промяна на стимула, който го причинява. И вече не ти се налага да я пиеш тази чаша уиски, защото нещо друго е свършило работата ѝ, предизвиквайки същото удоволствие.

Оттам нататък в действие влиза и вече споменатата чистота на перспективата за живота, която в комбинация с разговори с лекар, психолог, психотерапевт или някой с подобно влияние, вече отключва и яснотата за щетите, които си нанасяш със зависимостта.

А допълнително с това идват и всички онези положителни "странични ефекти" като подмладяването, качествения сън и огромните количества енергия.

Всичко това определя три условни форми на наситеност на терапията, като в тях, според желанието на клиента, се променя и администрираното количество NAD+.

В първия вариант дозата е по-малка, като там се цели постигането предимно на подмладяващите ефекти на терапията. При втория вариант търсеният ефект е именно това пълно личностно подобрение, в което човек не просто "свети" и изглежда по-млад и по-енергичен, но също така достига до онази си върхова форма от 20-те си години. Третият вариант, където вече количеството NAD+ е по-сериозно, се използва за лечението на зависимости и при хора с по-голяма нужда от възстановяване на организма.

Всяка една терапия, независимо от нейната наситеност, се извършва за между 3 и 5 дни, в зависимост от това каква е степента на приемане при отделния пациент. Преди всяка терапия се изисква направата на кръвни изследвания и преглед от лекар.

Първите ефекти могат да се усетят още дни след провеждането на вливанията, но максималният ефект идва около 2-3 седмици след процедурите. Оттам нататък имате месеци живот с оптимална физическа и психическа форма.

***