Правилата на Келог за биологичен живот са прости - яжте зърнени храни, ядки, плодове, зеленчуци, йогурт и соево мляко. Месото и захарта са забранени.
Пушенето се счита за стремеж към самоубийство, затлъстяването - за недвусмислен риск за здравето.
Джон Келог учи в медицинско училище в Ню Йорк с финансовата подкрепа на Църквата на адвентистите от седмия ден. Когато се завръща в Мичиган, застава начело на малък здравен център към църквата и го превръща в светски храм на уелнеса с подобаващо гордо название.
Снимка: Wikimedia
Едно от изобретенията на Келог - "баня" за облъчване с горещи лампи
