Щастливите хора осъзнават, че връзките с близките им хора са от огромно значение. Според психолозите най-щастливи (и най-здрави!) са тези, които поддържат силни връзки с партньори, които обичат и им имат доверие.
Снимка: Instagram
Щастливците знаят, че времето е по-важно от парите. По-щастливите хора предпочитат да имат повече време, а не повече пари. Този начин на мислене ги прави далеч по-удовлетворени от живота.
Снимка: Getty Images
Щастливите хора не забравят, че парите все пак имат значение. Според специалистите те организират бюджета си разумно, за да успеят да покрият най-важните си разходи. Това им осигурява спокойствие и ги прави по-големи оптимисти.
Снимка: Getty Images
Спортът не е просто начин да изгорите излишните калории и да изглеждате добре. Повече физическа активност означава повече хормони на щастието. Спортът дори помага за облекчаване на депресивни състояния.
Снимка: Instagram
Може да звучи банално, но щастливите хора се наслаждават на малките неща около себе си. Те намират време, за да оценят красотата наоколо и споделят, че това ги карат да се чувстват пълноценни.
Снимка: Getty Images
Правенето на добри дела подобрява настроението. Отделете време, за да услужите на приятел или прекарайте един следобед в благотворителна дейност. Хората, които се занимават с благотворителност казват, че това ги прави по-щастливи от околните.
Снимка: Instagram
Щастливите хора са концентрирани изцяло върху настоящето. Те са съсредоточени в случващото се тук и сега, а не в миналото или в неясното бъдеще.
Снимка: Getty Images
Тези, които споделят, че се чувстват щастливи от живота си, предпочитат да инвестират средствата си в преживявания, а не в предмети. Те ще си подарят изживявания като скално катерене или скачане с бънджи, а не някоя вещ.
Снимка: Instagram
Щастливците се стараят да са обградени от позитивно настроени хора. Времето, прекарано с тях, прави и тяхното настроение далеч по-добро.
