

Pumping Iron е най-великият, разпознаваем, обсъждан и цитиран филм за фитнеса. Това е едновременно кадилакът, ролс-ройс-ът, „Кръстникът“ и „Гражданинът Кейн“ на киното за мускули, тренировки и тежести. Заснет е през 1975-а, но поради финансови проблеми излиза чак през 1977-а и тогава става тотален хит. Филмът проследява пътят на Арнолд Шварценегер към „Мистър Олимпия“ и „Мистър Юнивърс“ и неговия наситен със съспенс сценичен сблъсък с младия италиански гигант Лу Фериньо. Почти всички икони на желязната игра от златната епоха на 70-те години са тук. Но в центъра е Шварценегер. Тук „Австрийският дъб“ е в роля, предсказваща идващия холивудски триумф и играе образа на остроумния, доминиращ шампион, който осмива и иронизира своите конкуренти. Тук е и легендарното интервю, в което Арнолд сравнява напомпването с оргазма.
Филмът става масивен хит и отваря вратата за фитнес манията в Америка през 80-те години на миналия век. Проучвания показват, че именно след излизането на Pumping Iron драматично скачат абонаментите за фитнес зали. Днес тази класика се гледа като истинско произведение на кино изкуството.

Преди десет години младият режисьор и дългогодишен поклонник на тежестите и мускулите Крис Бел шокира фитнес света със своя документален хит Bigger Stronger Faster. В него той преплита семейната си история с обсесията на американското общество по спортни победи на всяка цена. Бел разглежда в дълбочина темата за стероидите в професионалния спорт, анаболните скандали в кеча и бейзбола, двойните стандарти на фитнес знаменитостите и остро критикува своите детски идоли Арнолд Шварценегер, Силвестър Сталоун и Хълк Хоган.
Тези мускулести фигури и аватари на американската мечта продължават да вълнуват въображението и да доминират в спомените на Бел, но той си поставя за цел да изкара наяве всички противоречия на фитнес индустрията и вечната мисия на милиони хора за постигане на качествена физика.
Филмът е наситен със сатира и забавни откъси, но в крайна сметка предлага един безкрайно честен семеен портрет на трима братя, обсебени от тренировките и тежестите на фона на най-мускулестата държава в историята – техният дом САЩ.

Generation Iron трябваше да е съвременният отговор на иконичната класика Pumping Iron, ала такъв документален шедьовър е трудно да се достигне. Все пак филмът от 2013-а успя да генерира топла фенска реакция и прилични рецензии. Творбата е направена, динамично и лъскаво, има добро осветление и „тарикатски“ каданси, модерен монтаж и отговаря на естетическите търсения на днешното бодибилдинг поколение.
В основата на сюжета е конкуренцията между двама от мускулните титани на нашето съвремие – Фил Хийт и Кай Грийн. Тяхното съревнование е разглеждано като огледално на това между Арнолд Шварценегер и Лу Фериньо от Pumping Iron. Новият филм е достатъчно надъхващ и преливащ от тестостерон, за да ви зареди с желание да нахлуете в залата за една доволно тежка и изпотяваща тренировка. Независимо дали сте мъж или жена.

Maximum Potential е иконичен тренировъчен филм, създаден за видео пазара в края на 80-те години на миналия век. Произведението представя комплексната програма на Долф Лундгрен за качествена физика и кондиция. Точно по това време шведът се носи на крилете на славата от дебюта си „Роки 4“ и легендарната роля на Иван Драго. В тренировъчното видео Maximum Potential Лундгрен дава ценни съвети за вдигане на тежести, скачане на въже, йога, бокс, източни бойни изкуства и още инструменти за постигане на анатомичното превъзходство на скандинавско божество. Бонус е механизма на Долф за менажиране на стреса.
Интересен детйл е, че този филм е първата холивудска продукция, по която работи младия Куентин Тарантино. Той е бил един от асистентите на режисьора Джон Лангли. Но когато отишъл на снимачната площадка за пръв път разбрал каква е задачата му – да изчисти кучешките изпражнения от ливадата на къщата, в която е трябвало да се снима видеото. Години по-късно умни дистрибутори разпространяват касетата с надпис „Куентин Тарантино представя“.

Черната комедия на Майкъл Бей е малко по-различно произведение от останалите в този списък, но заслужава място заради солидната си фитнес ориентация. Филмът осмива криминалните аспирации на няколко масивни мускулни маниаци от Маями, които превръщат своя недопечен план за отвличане и откуп в каскада от насилие, смърт, мъчения и мизерия. Сценарият е вдъхновен от действителни събития и разказва за провалите на няколко батки от Sun Gym в Маями.
Главните роли са поверени на Дуейн „Скалата“ Джонсън и Марк Уолбърг, които качиха внушително количество мускули за ролите. После Марк свали, а Скалата запази звероподобния си размер. Филмът брутално осмива повечето персонажи, но в същото време функционира като любовно писмо към фитнес културата, а Майкъл Бей предлага вдъхновяващи кадри от залата в своя запазен стил.